Iding, Doris / Kaiser, Katja
Ein achtsames und praxisorientiertes Werk für ein neues Yoga der Gegenwärtigkeit, jenseits von bloßen Körperübungen. Immer wichtiger wird in unserer hektischen Zeit ein Weg, der uns im Alltag zur Ruhe und Harmonie mit uns selbst und unserer Umwelt finden lässt, der auf physischer und psychischer Ebene seine Wirkung entfaltet und uns zurück zu unserer naturgegebenen Ganzheit führt. Yoga ist solch ein Weg – ein universeller, für alle Menschen gangbarer Weg ins eigene Innere.
40 großformatige, farbige Übungskarten mit Begleitbuch 112 S., Kt iKass
ISBN 3-89901-044-2